Recueil de poèmes en hommage aux deux auteurs
Catégories : Sport
Ce matin, j'ai revu mon coach
après 5 semaines d'un premier programme concocté par lui: moins de marche
le rameur qui apparaît en cardio
des appareils de muscu qui "disparaissent"
un appareil pour jambes qui apparaît
des poids qui augmentent
des séries plus courtes
la recup se fait en allant plus vite d'un appareil à l'autre
le programme tourne
les abdo, les fentes et le gainage reste