Je continue à le fêter tous les 7 chaque mois

car j''ai été une grosse fumeuse(entre 1 et 3 paquets par jour)

et je le resterais toute ma vie

J'ai encore envie de fumer

Je m'aide en continuant(comme depuis toujours et même quand je fumais) à marcher le plus possible dehors, à aller à la salle de gym 2 fois par semaine(vélo, muscu,tapis etc),à aller à la piscine chaque semaine (1,5 km en dos pour des raisons que certains connaissent) et faire des abdos et des étirements à la maison