Recueil de poèmes en hommage aux deux auteurs
Catégories : CE QUE J'ECRIS/CE QUE JE CREE, Mes textes en prose, Sport
Sport 1 er mai 2020
Abdos avec kettlebell(ci-dessus)
crunch bicyclette et planche basse marchée: abdos et fessiers
planche sur les genous: abdos
exos pour l'arthrose du genou, du pied , de la hanche et du rachis
abdos: ramnenés de jambe
pont
planche
bascule du bassin et des genoux
dos du chien dos-dos du chat
gainage la téral