HIIT/cardio

pour bouger alors que ne suis pas sortie

pas marché dehors

depuis dimanche matin

et comme ça va durer jusqu' lundi,

je vais me faire livrer aujourd'hui des courses

avec des crudités surtout

qui me manquaient

La COVID est montée en puissance
depuis le résultat du test

donc plus mal aux endroits habituels: dos, tête, épaules etc.

+ d'autres

+ fatigue décuplée aussi

d'autant que je dors encore plus mal que d'habitude

Achetez mes livres, ça me réconforterait

Hier, j'ai fait une 1/2 heure de vélo

car mon dos souffre de ne pas plus bouger

 quelqu'un de la Croix rouge doit passer pour aller à la pharmacie

ils sont venus et il manquait un bon quart de l'ordo

après que je leur ai laissé la monnaie

du journal(juste le quotidien régional) et le pain:  depuis dimanche, je n'avais pas mangé de pain frais

Je dors de plus en plus mal

ce matin, je me suis réveillé à 11h

ça ne m'était pas arrivé.... jamais