samedi soir: danse

dimanche 17: HIIT

lundi: abdos

test demain pour savoir si j'ai encore le covid

mardi: nouvel autotest positif

reparti en isolement jusqu'à jeudi

où j'ai un rendez-vous

je rogne sur mes réserves alimentaires

notamment crudités

HIIT

et rangement, ménage

et dodo

mais toujours fatiguée

MERCREDI 20: j'ai reporté mon rendez-vous médical de demain

car je suis toujours positive

demain, je dois sortir de mon isolement

aller chercher ma presse du jeudi

quel plaisir!

aller à la piscine

je vais faire mes abdos

j'ai fait une commande

car mes réserves sont presque vides

jeudi 21: presse donc

courses

pharmacie

3,2 km

+ HIIT

vendredi: presse, marché, médiathèque, courses

5,4 km

+ 30 minutes de rameur

pour calmer le mal au dos

peu efficace

8 sur une échelle de 10

ce soir: danse