23

hier soir: danse

dégivrage du petit frigo et du congel

du coup , plus de froid à mettre sur ma tête pendant plusieurs heures

comme au travail 

sauf que ça dure 12h

ET LE DOS QUI A SOUFFERT DE L'ISOLEMENT SANS MARCHE ET SE VENGE EN DOULEURS NIVEAU 8/10

24

ce matin: papiers dans la poubelle jaune de l'immeuble

verre dans le container adapté en bas de ma rue

marché

vote

supermarché

cet après-midi: HIIT

3,2 KM

25: grosses courses(car congel vide pour dégivrage fait) dans des magasins où je ne peux pas aller quand je travaille

BU

le magasin bio était fermé(pause du midi)

tram

autre magasin bio

galerie Ceysson(note à venir)

piscine fermée pour travaux

tram

piscine:1,5 km(perdu ma carte, j'ai appelé, j'espère qu'ils l'ont trouvé)

vertige en sortant de l'eau

tram

abonnement transports

bus

9,25 km

mardi 26:

coiffeuse

Biennale du design(cf. note à ce nom) 

pressing

5,10 km

+ vélo

 mercredi 27 

HIIT

+ courses au centre  ville

7,3 km

 jeudi 28: presse du jeudi

pharmacie

boulangerie

élastiques

vendredi 29: marché, courses

Abdos

samedi 30: danse