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Sport,douleurs et vie quotidienne des 9 au 14 juillet 2022

samedi:

rangement et nettoyage de la cuisine: fin

commencé hier

couloir cuisine: comme je n'ai plus mes meubles laissés dans mon ancien appartement

j'ai mis les caisses  et les étagères de la cave

qui m'occassionnent des accidents quand quelque chose dépasse quand je passe

 

danse

dimanche: marché

2,5 km

+ danse

lundi: HIIT

rangement depuis vendredi aprem

nettoyage

+ danse

mardi: step

poids

+ danse

mercredi: 3, 08 km à pied

presse du jeudi

2,65 km

élastiques

tram

bal: danse

feux d'artifices

bal: danse

tram

14,44 km

vendredi: tram

bus

marché: prunes, abricots,pêches, brugnons,pommes,verveine

salades crépinettes,fraises, framboises,mûres,groseilles maquereau,pain au levain

bus

bus

tram

tour de france

bus

tram

bus

6,45km

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