samedi 29:4,52 km

bain

+ danse, planche, abdos et étirements

CINEMA

dimanche 30: 8,52 km

marché:

32 euros pour au moins jusqu'à vendredioignons, ail, échalotes pour le goût

poireau, brocoli, et fenouil  cuit pour mes 3 repas de travail du midi

asperges pour dimanche et lundi:2 sortes

les moins chères sont bizarrement les meilleures

2 salades frisées

 2 salades nouvelles vertes et rouges

3 salades dont une reine des glaces pour un prix dérisoires

2 bottes de radis pour 2 midis de travail crudités

le 3 e: carottes de couleurs ,radis noir et rave rapées

petites pommes de terre pour les féculents pour plusieurs midi de travail et maison

grosses pour un autre et les soupes

3 e midi de travail : orge

carottes

soupe de potimarron et pommes de terre + branche de céleri

et supermarché pour la bouteille de gaz que je change à peu près tous les 3 mois

comme me l'avait suggéré un voisin, j'en ai toujours une d'avance , à la cave

+ fruits: fraises miam

+ planche, abdos et étirements

CINEMA ART ET ESSAI

lundi 1 er:HIIT

+ danse, planche, abdos et étirements

bain