Recueil de poèmes en hommage aux deux auteurs
Catégories : CE QUE J'ECRIS/CE QUE JE CREE, Mes textes en prose
Sport du 23 au 25 juin 2023:je me prépare pour les JO: plus vite, plus haut, plus fort 3 KM(2,5km les 2 dernières fois)
matin et soir: 50 squats avec haltère de 5 kg
planches centrales et latérales
50 abdos
presse du vendredi
tram
marché
asperges
SALADE acheté le matin
polenta
caillé
framboises
sieste
tram
piscine:3km!
tram
bus
24: 2 oeufs coque
pain au levain
groseilles
caillé
bain lecture
gros artichaut
salade nouvelle rougeoyante
légumineuses
caillé
mara des bois
cinéma
3,27 km
+ danse
25
marché
2,49 km
HIIT