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matin et soir: 50 squats avec haltère de 5 kg
planches centrales et latérales
50 abdos
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Sujet 1
Chaud, vent, solaire, volets, tranquille.
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Sujet 2
Fraîcheur, lenteur, ardeur, émotion, sensation, motion.
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Sujet 3
un texte avec au moins 5 mots commençant par " L "
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Sujet 4
Un texte avec 5 mots contenant le son "" ale ""
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Sujet 5
Ressenti sur cette image
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