Recueil de poèmes en hommage aux deux auteurs
Sport du 22 au 24 mars 2024
22: tram
presse
marché
bus
piscine:2 km
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22: tram
presse
marché
bus
piscine:2 km
vendredi 15: 4,97 km
samedi 16:2,80 km
dimanche 17:1,78 km
vendredi 15:marché
piscine:1km
lundi 11
tram
médiathèque cité du design
courses
bus
4,39 km
presse
gare
bus
marché
supermarché
lundi 4: tram
médiathèque de la cité du design
bus
4,96 km
vendredi 16: tram
presse
marché
lundi 12: tram
le monde
vendredi 9:gare: pas retrouvé mon sac
presse
tram
marché
bus
piscine:1,250 km
courses dont pétrole
5,82 km
LUNDI 5:4,61 km
mardi 6:4,04 km
vendredi 2:tram
oublié mon sac de courses dedans
presse
marché
lundi 29:4,02 km
mardi 30:6,61 km
mercredi 31:6,08km
repos, bain, draps
22:
tram
psy du centre anti douleur
tram
médiathèque
28: gare
presse du jeudi et train
Lyon perrache
j'ai pu déposer mes affaires dans ma chambre qui était prête
métro
1.mba
2.librairie Archipel
3.musée lumière
4. expo
15,52 km
5. hôtel pour prendre mes affaires de piscine fermée
4/5 activités prévues et faites
repas avec une copine
vendredi 19: marché
piscine:1,5 km
4,19 km
lundi 15: tram
midi: médiathèque
soir: bus
5,59 km
+ vélo et poids aux chevilles
nouvelles soupe courge patate douce miam
vendredi
tram
presse du vendredi
galette + plats pour changer et souffler(de temps en temps)
marché
bus
12:5,93 km de marche en 1h20 réparies dans la journée
+45minutes de nage:1km250
bus
réveil 1: 5h45
les poeles à pétrole du couloir(inversé avec celui du bureau, ça va mieux) et du salon s'enclenchent(programmés)
je pousse les radiateurs électriques de la salle de bain que j'ai souvent enclenché quand je me suis levée pour aller aux toilettes vers 4h
réveil 2 :6h03
1 heure avant l'heure de départ maxi
réveil 3:6h19: 1 h avant le départ possible vers l'arrêt de bus un peu plus bas dans la rue
mais je ne le prends plus guère que le mardi
petite boîte de foie gras de mon dernier mi-temps pour 2 midis+ tarte au citron
dernier marché de l'hiver dans mon quartier
+ gaz
+ bisque de homard pour mon réveillon + croûton et gruyère
2,69 km
Tous les jours matin et soir: abdos
étirements
Planche de face et latérales, squats avec haltère
du lundi au samedi avec Nagui et les maestros de 18h40 à 19h40: danse
Tous les jours matin et soir: abdos
étirements
Planche de face et latérales, squats avec haltère
du lundi au samedi avec Nagui et les maestros de 18h40 à 19h40: danse
Tous les jours matin et soir: abdos
étirements
Planche de face et latérales, squats avec haltère
du lundi au samedi avec Nagui et les maestros de 18h40 à 19h40: danse
semaine de travail:
réveil 1:5h48
réveil 2:6h03
réveil 3:6h19
Tous les jours matin et soir: abdos
étirements
Planche de face et latérales, squats avec haltère
du lundi au samedi avec Nagui et les maestros de 18h40 à 19h40: danse