Recueil de poèmes en hommage aux deux auteurs
Sport des 17 et 18 novembre 2021
17: médiathèque de la cité du design
achat de patchs chauds pour soulager mon dos
psy du centre anti douleur
piscine:1,5 km
+4,64 km
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17: médiathèque de la cité du design
achat de patchs chauds pour soulager mon dos
psy du centre anti douleur
piscine:1,5 km
+4,64 km
15:8,96 km + gym
11 novembre:9,99
+HITT
12 novembre: abdos et marche
1,5 km à la piscine
gare pour mon 2 e cdi
rentrée dans mon 1 er cdi
nous sommes 2 toute la journée
6: cinéma
4, 08 km
+ gym
1.samedi 23: 14,37 km
lever à 4h30
descente vers la gare
train à 6h13
1.1. arrivée vers 9h
à la gare de Lyon
vieilles photos et une nouvelle de moi
J'ai terminé pendant ce séjour mon vieux carnet de tickets RATP (acheté par mon mari)avant d'utiliser les tickets à l'unité:
1.3 Maison la Roche réunit mes 3 passions:archi, art et paysage
Voir l'atelier la prochaine fois
marchand de journaux pour la presse du vendredi
grosses courses
légumes et crudités
samedi 30: le jour où j'ai perdu un sac de courses
4,73 km
dimanche 31:5,65 km
le jour où j'ai récupéré mon sac de courses
pommes, poires et autres fruits(et quelques légumes) chez mon producteur préféré que je ne peux voir que pendant les vacances
et la semaine prochaine,, lui sera en vacances
alors j'ai rempli mon caddie
gare pour la presse du jeudi
tram
piscine des vacances
descente vers la gare
puis remontée de la gare vers mon 1 er cdi
la douleur était encore là à mon réveil
descente vers la gare de St Etienne
coiffeuse: je laisse pousser mes cheveux, elle a égaliser un peu et m'a donné des conseils
1,30
5,73 KM LE 18
TRAVAIL 1
marché
15: descente vers la gare
puis remontée vers le travail 1
l'inverse au retour
gym calme car j'ai trop mal au dos
10:1,48 km
marché
11:3,08 travail 1
tram bus train
bu
+ courses: fruits et autres
descendre jusqu'à la gare
et remonter vers mon 1 e cdi
inverse le soir
toujours interdit de gym et piscine à cause de ma côte
médiathèque pour retours et réservation
descente vers la gare
remontée vers mon 2 e cdi