coiffeuse

boulangerie

marchand de journaux

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dimanche 9 mai 2021:2,12 marché, boulangerie et supermarché

+HIIT

lundi 10 mai 2021:3,65

mardi 11 mai 2021:5,73 km

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 mon appli 'podomètre" s'est mis bizarrement en pause depuis le 25 mon 1 er jour d'isolement suite à mon test positif du 24 avril(marché où j'avais acheté des légumes pour après mon opération: 2,12 km)

et supermarché où j'avais acheté de quoi manger différemment pour avant l'opération(reportée à dans quinze jours si test  pcr négatif) 

avant de savoir que j'étais positive

alors que je suis sortie de mon isolement le 4 mai pour voir mon  médecin traitant qui a prolongé mon arrêt de travail de 10 jours (doublé d'une attestation d'isolement ) jusqu'à lundi où je reprends dans mon 1 er cdi: encore très fatiguée

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HIIT/cardio

pour bouger alors que ne suis pas sortie

pas marché dehors

depuis dimanche matin

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marché pour des légumes pour après mon opération

gâteaux pour mon régime avant l'opération

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HIIT

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test PCR pour mon opération de mardi matin

boulangerie et supermarché pour mon régime des 2 prochains jours

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marchand de journaux fermé

donc je descends à la gare pour la presse du vendredi

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gare pour la presse du jeudi

bus

CHPL: anesthésiste pour l'intervention de mardi matin

bus erreur de direction

et bus dans le bon sens

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8h20

gare de Sté pour prendre le train pour le train pour Lyon

gare de Lyon Perrache et alentours pour voir l'évolution des travaux

train pour Bourg-en-Bresse

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gastro antérologue

puis pharmacie

pur les médicaments donnés par le médecin

ma nouvelle genouillère à commander

et le médoc pour l'intervention de mardi

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rhumatologue au centre anti douleur de l'hôpital nord:

injection d'Acide hyaluronique dans mon genou pour soulager ma douleur au repos... peut-être

pharmacie

pour commander une nouvelle genouillère

les autres étant trop grandes depuis que j'ai perdu 40 kg

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marché

boulangerie

courses alimentaires

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danse

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marchand de journaux pour la presse du vendredi

notaire

médiathèques

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gare pour presse du jeudi

angiologue 

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13:rangement +HIIT

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tram

notaire

courses

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pétrole et courses alimentaires:1,16 km

+ danse

le 10

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marchand de journaux pour la presse du vendredi

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gare pour la presse du jeudi

pétrole

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ophtalmo

courses

bus

2,24 km

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pétrole

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marché légumes

boulangerie

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