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hier:3,77 km
jeudi, je me suis fait sléroser les petites veines(non dangereuses) disgracieuses par un angiologue
prochaine séance dans 3 semaines
4 de prévu
j'avais pensé faire à l'hiver 2019
hier soir: micro sclérose séance 1/4
hier :2,050 km
à la piscine
+4,11 à pied
hier soir médiathèque
orange parce que mon téléphone ne se connectait plus
2,2 km en arrivant à mon cdi 2
hier soir HITT
ville: soldes et autres courses
1,02 km
hier le 4:6,12 km
tram
bus
marché: découvert en plus du producteur de pommes poires
le poissonnier(redécouverte)
et légumes: bon pour la première salade mangée
plus de marchands, c'est malheureusement plus la course
pour reprendre le bus
un autre bus
renter chez moi
ranger mes courses
préparer mon repas plus équilibré que le sandwich de chez Paul
repas dans le train au lieu de dans la montée du collège
radis noir
yaourt à boire
et poire(nouveauté au travail)
toujours pour ne pas que la maladie de la semaine dernière se reproduise
hier soir:2 médiathèques
+récupération de ma valise dont les roulettes se coincent toujours
que vouliez-vous que je fasse?
2,70 km
+ 2 km à la piscine
pas de nouvelles de ma valise
hier soir, yoga, massages, étirements
hier soir: diverses haltères, mes 2 ballons(gros et petit), élastiques, step, rouleaux masseurs, bâton
poids aux chevilles
du 175
Jill'Bill Arlette Daniel Laura Daniel no 2
Clem Patou Florence Gisèle Rose Josée
Colette Annick Françoise Cricket Cricket no 2
Renée Nanou Coco Zaza Ann-Maï Daniel no 2
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Soupirer, espace, escalier, étage,
charmant, séduction, mots, courtiser
ou
Cosmos, parole, essor, rien,
galaxie, frontière, brume, infini
ou
un texte avec des mots commençants par i
ou
Un ressenti sur cette image
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ou
Un texte sur le thème général de
" Surprise "
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Je rappelle à mes chers écrivains que vous pouvez aller
lire les textes des participants puisque je met leur lien. Par ailleurs ,
je rappelle aussi, qu'un texte court est plus facilement lu,
compte tenu des nombreux textes à lire..
L'atelier a lieu tous les 10, 20, 30 de chaque mois.
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Pensez à donner votre lien
avant la parution de l'atelier suivant.
Au plus tard les 9,19,29.
Dans le menu de droite s'il vous plaît.
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hier: danse
jeudi, je suis allé ramener ma valise de travail(et cabine d'avion donc de voyage) car elle roulait mal
Elle a été renvoyée
et j'espère des nouvelles en début de semaine
Ce matin le verglas rendait la marche et les transports plus lents
Je ne suis pas tombée en allant chercher pommes et poires
ni mes réservations à la médiathèque
grâce à ces fervents défenseurs de liberté que sont les manifestants
j'ai fait l'aller retour à pied
car ils bloquaient le tram
hier soir: j'ai mangé des champignons crus
mal au coeur mais c''est passé
tisane au thym
mal au coeur mais c''est passé
médecin (infect)
me met en arrêt
Comme je n'avais pas ... depuis hier matin
je me suis dit que je pouvais aller au travail
j'ai mangé un peu pour avoir quelque choses à...
(parce que, quand tu n'as plus rien, c'est pire)
après mon HIIT
Mon endormissement tard
je me suis réveillé vers 1h
et me suis forcée à...
marche
tram
soldes:
une nouvelle valise cabine d'avion
+ travail car la mienne achetée 2 il y a au moins 10 ans a une roulette abîmée: possibilité de la faire réparer ... à Paris... quand j'irais... en fin d'année
1 semaine avec des sacs sur les épaules: douleurs décuplées
je la récupère mardi, car j'avais mon caddie de courses
Depuis que ma 1 ère collègue(plein temps lycée) est absente jusqu'à la fin de l'année,
j'ai changé mes horaires du vendredi
travaillant l'aprem(de 12 à 18h) au lieu de de 8-15
pour que ma 2 e collègue(absente cette semaine-mi temps collège) et moi(mi-temps collège) couvrions presque tout le vendredi
et assurer certaines séances faites normalement par ma 1 ère collègue
j'y ai gagné
presse du jeudi à la gare(descente)
train
remontée de la gare
vers mon 2 e cdi
