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La musée,comme tout ce qui m'intéresse , inspire ce que j'écris, à acheter ici
La musique, comme tout ce qui m'intéresse, inspire ce que j'écris à acheter ici
LA PRESSE , comme tout CE QUE J'AIME, inspire ce que j'écris à acheter ici
Tous les jours matin et soir: abdos
étirements
Planche de face et latérales, squats avec haltère
du lundi au samedi avec Nagui et les maestros de 18h40 à 19h40: danse
vendredi: tram
presse
marché: bus pour remonter
piscine
bus
pétrole courses
remontée de ma colline chargée à pied
samedi:HIIT cardio, bain
dimanché: aller-retour à pied
tribune du dimanche
Le sport , comme tout ce qui m'intéresse, inspire ce que j'écris, à acheter ici
Rose Valland, comme toutes celles que j'aime, inspire ce que j'écris à acheter ici
Les magazines, comme tout ce qui m'intéresse, inspirent ce que j'écris à acheter ici
La télévision comme tout ce qui m'intéresse, inspire ce que j'écris à acheter ici
Les magazines, comme tout ce que j'aime, inspirent ce que j'écris à acheter ici
La mémoire comme tout ce que j'aime, inspire ce que j'écris à acheter ici:
Les polars, comme tout ce que j'aime, inspirent ce que j'écris à acheter ici
Les magazines et journaux,comme tout ce qui m'intéresse, inspirent ce que j'écris à acheter ici
Tous les jours matin et soir: abdos
étirements
Planche de face et latérales, squats avec haltère
du lundi au samedi avec Nagui et les maestros de 18h40 à 19h40: danse
semaine de travail:
lundi: bus à 7h23 en bas de chez moi
départ de la maison :7h18
réveil 2: 6h18
réveil1: 6h03(portable):allumage de certains radiateurs, les autres étant programmés pour s'allumer seuls
mardi: bus à 7h07
départ 7h02
réveil 2:6h02
réveil 1:5h47
marché
l'opinion
mercredi et jeudi: tram à 7h17
départ à 7h06
lever 2 :6h06
lever 1:5h49
presse
pause déjeuner les lundis et jeudis:11h30-12h30
1/2 du repas dehors: poisson ou oeufs durs
salade ou autres crudités
féculents ou légumineuses
+ légumes
entre 2: médiathèques, café ou déca, marche
pause les mardis :11-12h
mercredi:11h45-12h30
l'autre moitié: yaourt et fruits à mon poste de travail
toujours bus pris devant mon travail
ou à la gare pas loin, devant la médiathèque
pour remonter ma colline
Le sport, comme tout ce que j'aime, inspire ce que j'écris à acheter ici
Tous les jours matin et soir: abdos
Planche de face et latérales, squats avec haltère
du lundi au samedi avec Nagui et les maestros de 18h40 à 19h40: danse
samedi 28: rangement, repos et lecture de la presse
Le sport, comme tout ce que j'aime, inspire ce que j'écris à acheter ici
Les polars, comme tout ce que j'aime, inspirent ce que j'écris à acheter ici
Les magazines, comme tout ce que j'aime, inspirent ce que j'écris à acheter ici
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La presse, comme tout ce que j'aime, inspire ce que j'écris à acheter ici
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Les événements ,comme tout ce qui m'intéresse, inspirent ce que j'écris à acheter ici
La presse, comme tout ce que j'aime, inspire ce que j'écris à acheter ici
Les expos ,comme tout ce qui m'intéresse, inspirent ce que j'écris à acheter ici
LA PRESSE ARTISTIQUE, comme tout CE QUE J'AIME, inspire ce que j'écris à acheter ici
Etienne Daho, comme tous ceux que j'aime, inspire ce que j'écris à acheter ici
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